El ejercicio físico incitaría a beber alcohol
Tan a menudo escuchamos frases como: «El alcohol no mejora tus capacidades físicas, el alcohol es el enemigo número 1 de los abdominales», y así sucesivamente. Algunos deportistas incluso renuncian a la botella, pero ahora un estudio citado por The New York Times contradice eso.
Alcohol y deporte Investigadores de la Universidad Estatal de Pennsylvania estudiaron los hábitos de vida de un grupo representativo de 150 hombres y mujeres adultos de 18 a 75 años durante varias épocas de tres semanas a lo largo de un año. Los investigadores afirman sin rodeos que las personas beben más de lo habitual los días en que hacen ejercicio físico. Este patrón se confirma en todas las estaciones, tanto en hombres como en mujeres, estudiantes o pensionistas.
El estudio también muestra que no se trata de excesos. De hecho, los resultados muestran que las personas involucradas tienen un consumo moderado de alcohol. Un estudio en animales demuestra que tanto el deporte como el alcohol provocan un aumento de la actividad cerebral en áreas relacionadas con el proceso de recompensa.
Se revela que algunos factores sociológicos también desempeñan un papel importante entre el alcohol y el deporte. Es en el campo donde se realizan encuentros, lo que puede llevar a continuar la noche con una copa. Este fenómeno se llama «tercera mitad».
