Preparación, tecnología y curiosidad: Manu Ginobili revela los secretos de su longevidad

Comme LeBron James, Manu Ginobili también se ha involucrado en una forma de «bio-hacking», es decir, optimizar su cuerpo para resistir mejor el paso del tiempo. El escolta argentino desafió los años buscando poner todas las probabilidades de su lado en su preparación diaria.

Esta estricta higiene de vida le permitió prolongar su carrera al más alto nivel, tanto con los Spurs como con la selección argentina, como recientemente lo contó en una larga entrevista concedida a Resumido info.

Durante más de veinte años de carrera, incluidos cuatro en Europa y dieciséis en la NBA, donde disputó 1,270 partidos, Manu Ginobili gradualmente se dio cuenta de la importancia de su higiene de vida. Las conversaciones con especialistas, sus seres queridos y sus compañeros de equipo lo convencieron por completo.

Para perdurar, el simple «gestión de carga» implementado por Gregg Popovich no era suficiente. Aunque la filosofía del maestro de los Spurs jugó su papel, Manu Ginobili nunca superó los 30 minutos de promedio una sola vez en su carrera, todos los detalles cuentan. Y el primer paso fue la alimentación.

La receta parece funcionar. Casi ocho años después de su retiro, «El Manu» sigue estando en buena forma, como pudieron comprobar esta semana sus antiguos compañeros Boris Diaw y Tiago Splitter, reunidos en San Antonio con motivo de la visita de los Blazers, donde el ex ala-pívot brasileño ahora está en el banquillo.