Para hacer frente a la presión del Crucible cuando estás atrapado en la silla, es importante comprender el aspecto psicológico del snooker. Según Chris Henry, un coach de rendimiento cerebral y subconsciente que ha trabajado con grandes nombres del deporte como Murphy, Stephen Hendry, Mark Selby, Luca Brecel, Jimmy White, Ali Carter y el debutante Liam Pullen en 2026, la fortaleza mental es crucial en este deporte.
En el snooker, se tiene mucho tiempo para pensar las cosas, lo cual puede no ser siempre beneficioso. Estar sentado en la silla, sintiéndose completamente impotente, puede ser un lugar terrible, especialmente si no estás jugando bien y te sientes avergonzado.
Es mejor cambiar de ambiente y realizar ejercicios de respiración para calmarse y entrar en un estado de rendimiento positivo rápidamente. Un buen ejemplo de esto fue la actuación de Carter al remontar un marcador de 4-0 en contra de John Higgins en su partido de primera ronda este año.
A pesar de haber estado muy molesto, Carter logró componerse y ganar los cinco frames restantes de la sesión contra el campeón cuatro veces, aunque al final fue Higgins quien se impuso por 10-7.
/2026/04/27/69ef55a43dce9623813272.png "Liga de Campeones: PSG")
