El bike and run se practica en parejas, con una sola bicicleta para dos participantes. El principio es simple: mientras uno pedalea, el otro corre, con la posibilidad de cambiar en cualquier momento según la estrategia o la fatiga. Sin embargo, una regla esencial se impone: ambos compañeros deben cruzar imperativamente juntos la línea de meta. Cada participante debe estar equipado con un casco, incluso si solo uno usa la bicicleta en un momento dado. Los organizadores prestan especial atención al respeto de las normas de seguridad. Cuatro pruebas en pareja se ofrecen el domingo 29 de marzo en el bosque de Buchholz.
Desde las 9:30 a. m., la primera carrera, en formato XS (12 km), comenzará con una distancia adaptada de 6 km para los 14-17 años. A las 11:15 a. m., se prevé una prueba de 4 km para los 10-13 años, seguida a las 11:45 a. m. de un recorrido de 2 km destinado a los 6-9 años. Las inscripciones pueden realizarse en línea a través de la página de Facebook del club en el sitio del club organizador (Club de triatlón de Sarreguemines). También será posible inscribirse en el lugar por la mañana. Las tarifas son de 10 € por equipo para los niños y 25 € por equipo para los adultos.
