Si has estado viendo las noticias últimamente, probablemente te has sentido agotado por los titulares, varios de los cuales parecen más adecuados para The Onion o la trama de un sketch de «Saturday Night Live» que para The New York Times o The Washington Post. A veces, lo único que puedes hacer en el momento es reír, temiendo cuando la realidad finalmente se asiente y te sientas enfermo. Esa rutina, día tras día, es más que agotadora, y puede sentirse como si no hubiera escapatoria.
Si bien «noticias de última hora» es técnicamente un término para «noticias en desarrollo», también se ha convertido en una forma de decir «esto es muy importante». Entonces, cuando todo se siente como «noticias de última hora», ¿cómo encontramos el equilibrio para estar informados? ¿Cómo nos mantenemos alejados de los extremos de la adicción a la información y la ignorancia deliberada? ¿Es posible caminar la línea entre los dos mundos?
Creo que hay una manera, pero es un equilibrio difícil de encontrar.
Está bien dar un paso atrás de las noticias, pero no está bien apartarse por completo. Decir que eres «apolítico» no te hace sonar intelectual o revolucionario. Lo que realmente estás comunicando es que eres privilegiado y no te afecta el estado actual del mundo, y en el fondo, eres perezoso. Hay una diferencia entre no tener tiempo y no tener interés. Cerrar toda conversación relacionada con la política o negarse a participar en conversaciones sobre asuntos actuales no es una solución, es un problema.
Es importante ser consciente sobre las noticias que compartes con otros y cómo lo haces. Mientras pueda parecer una buena manera de llamar la atención sobre un tema, cuando los videos de guerra y violencia política inundan la página de Instagram «Para ti», puede llevar a la insensibilización. Es mejor contextualizar y explicar este tipo de videos en lugar de tratar de sorprender a tu audiencia. Hay formas de crear conciencia que no implican convertir el sufrimiento de otros en contenido, lo que explota a las víctimas y aleja a las personas del tema por completo porque no quieren ver ese tipo de contenido.
En el panorama de noticias de hoy, no podemos permitir que la gente se agote y se desconecte. Necesitamos estar sanamente comprometidos e informados con las noticias mundiales, nacionales y locales. Conoce cómo están siendo afectadas tus comunidades y las de tus seres queridos, y apóyate en las causas que te importan. Habla con tus amigos y crea un sistema de apoyo. Recurre a líneas directas y servicios de terapia o asesoramiento si los necesitas.
Tómate el día libre si es necesario, pero recuerda volver mañana.
