Tocar el piano, viajar al extranjero y socializar con amigos están entre las formas más poderosas de reducir el riesgo de desarrollar demencia, según una nueva investigación del Trinity College Dublin.

El estudio ha encontrado que participar en actividades físicas, sociales e intelectualmente estimulantes en la mediana edad es una de las formas más poderosas de impulsar la cognición, incluso para personas con un mayor riesgo genético o familiar de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Los hallazgos publicados hoy [21 de abril] en el Journal of Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment and Disease Monitoring, muestran que la salud cognitiva puede fortalecerse en la mediana edad con intervenciones en el estilo de vida que son accesibles y económicas.

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