Fundadores de la Generación Z que buscan su gran oportunidad enfrentan un dilema moderno: proteger su salud mental o sacrificar el equilibrio entre trabajo y vida personal en busca del éxito.
El inversor y millonario de Shark Tank, Kevin O’Leary, tiene un consejo claro para los fundadores de la Generación Z que están considerando cómo pasar su tiempo.
«El peor consejo que escucho a los jóvenes fundadores hablar todo el tiempo es que quieren trabajar 18 horas al día. ¿Qué tan estúpido es eso?», dijo O’Leary en un video en Instagram, luciendo una camiseta roja con estampado de leopardo y pantalones florales.
La advertencia llega en un momento en que se espera cada vez más que los trabajadores comunes trabajen más horas. El horario laboral 996, un horario laboral de 9 a. m. a 9 p. m., de lunes a sábado, que fue prohibido en China en 2021, ha sido recientemente glorificado en Silicon Valley. La startup de IA Rilla dijo a los candidatos el año pasado que no se molestaran en postularse a menos que estuvieran emocionados de trabajar más de 70 horas a la semana.
Pero, contrariamente a la creencia popular, trabajar duro no significa descuidar cuidarse a uno mismo, dijo O’Leary.
«La idea de que no duermes, como si fuera bueno para los inversionistas, es pura estupidez», dijo. Comer bien, dormir y hacer ejercicio son «cómo te optimizas», agregó.
O’Leary tiene claro en qué cree que los jóvenes fundadores deberían estar centrando su atención: la IA. En marzo, dijo que si tuviera veintitantos años hoy, se enfocaría por completo en ayudar a las pequeñas empresas a implementar herramientas o en el desarrollo de centros de datos.
«Habrá una gran cantidad de personas que quieran usarlo y que no saben cómo hacerlo, y están dispuestas a pagar para resolver ese problema», dijo O’Leary.
Encontrando equilibrio con una «mentalidad de fundador»
El consejo de O’Leary es un cambio notable para el inversor serial, que en el pasado alentaba a los fundadores a trabajar tanto como fuera posible para salir adelante.
«O haces dinero o lo pierdes», escribió en una publicación en X en 2024. «Si quieres tener éxito en los negocios, tienes que trabajar 25 horas al día porque hay alguien al otro lado del mundo que te pateará el trasero si no lo haces.»
O’Leary previamente dijo a Fortune que busca una «mentalidad de fundador» que se centre en lo que se debe hacer en las próximas 18 horas, ahogando el «ruido» de la vida cotidiana. Añadió que busca una proporción de uno a dos, hablando y escuchando, y la destreza ejecutiva de un líder al invertir.
Más líderes empresariales están cambiando de opinión y fomentando más equilibrio. Incluso los CEO, que rara vez pueden desconectarse por completo, encuentran tiempo para descansar. El fundador y CEO de Insomnia Cookies, Seth Berkowitz, dijo a Fortune que se toma descansos de teléfono de dos horas todos los días. Sami Inkinen, cofundador y CEO de Virta Health, se toma una semana libre para viajar a lugares remotos como el Himalaya, donde no puede ser contactado.
Mientras los CEO y los empleados sienten la presión de siempre estar «activos» y disponibles para el trabajo, la «productividad tóxica» puede causar estrés crónico, insomnio, ansiedad, depresión y riesgo para la salud física, según la Facultad de Medicina de Harvard.
«Si te presentas con aspecto medio muerto, no estoy invirtiendo. No eres un héroe, eres un riesgo», escribió O’Leary en el subtítulo del video.
Una versión de esta historia fue publicada en Fortune.com el 2 de febrero de 2026.
Más sobre el equilibrio entre trabajo y vida personal:
– El equilibrio entre trabajo y vida personal es el principal motivador para los buscadores de empleo – La definición de éxito de Scarlett Johansson está evolucionando – La Generación Z piensa que llegar 10 minutos tarde es tan bueno como llegar a tiempo
