Sharon Stone, a pesar de ser sexagenaria, sigue siendo muy activa en su día a día y esto se refleja en su cuerpo. Siempre delgada y atlética, la actriz estadounidense sorprende a Hollywood con su apariencia que parece desafiar al tiempo. A pesar de esto, asegura que nunca más ha recurrido a la cirugía estética desde las 300 inyecciones de bótox para reparar los daños causados por un masivo accidente cerebrovascular en 2001. Ahora aboga por la belleza natural y el mantenimiento regular del cuerpo.
Entrevistada por la revista Vogue, la estrella de «Instinto Básico» intenta ser humilde. «¡Soy tan neurótica y metida en problemas como cualquier otra persona! A menudo la gente solo ve la versión retocada de ti en las fotos. ¡Pero no soy tan perfecta como la gente lo imagina! No soy excepcional. Tengo ojeras como todo el mundo», aseguró antes de admitir que aún sigue un programa de entrenamiento bastante estricto.
Consciente de que ejerce una profesión donde la apariencia física (especialmente la de las mujeres) es particularmente importante, Sharon Stone ha establecido una rigurosa rutina de ejercicio. «He tenido que ser disciplinada todos estos años y sigo siéndolo, es como un tic», aseguró antes de admitir que durante el invierno se desvió un poco de sus hábitos. «Tuvimos aquí en Los Ángeles cuatro meses con un clima terrible, y no hice nada».
Pero entonces, ¿en qué consiste esta rutina tan efectiva? «Entreno una hora y media, cinco días a la semana, en mi piscina. Realizo ejercicios de aquagym bajo el agua con pesas de dos kilos y medio en cada tobillo, y en cada brazo. Es importante hacer estos ejercicios debajo del nivel de la superficie, estar completamente en el agua. Después de mi ‘ballet’ acuático, me siento en los escalones de la piscina y hago movimientos de pedaleo con las piernas», explicó apasionadamente.
A pesar de su edad, Sharon Stone es regularmente llamada para participar en proyectos cinematográficos. Pero como explica, no piensa en dejar su rutina durante los largos meses de rodaje. «En el set, entre toma y toma, hago todos estos trucos de gimnasia ‘antigua’, como abdominales, ejercicios de musculación para la parte inferior del cuerpo, flexiones, movimientos para la parte superior del cuerpo. Todos estos gestos que Jane Fonda nos enseñó hace cien años y que siguen siendo los mejores del mundo, ¡sigo haciendo todos estos trucos que funcionan tan bien!», concluyó riendo. Ahora entendemos de dónde viene la esculpida figura de la actriz.
