El deporte es bueno para la salud. Todo el mundo lo sabe, pero es importante recordarlo. Para las personas mayores, discapacitadas, con problemas de peso, que sufren de dolores articulares o musculares, enfermedades crónicas o en remisión de cáncer, la actividad física es una verdadera ventaja para el bienestar.
Tenis, natación, gimnasia suave, atletismo, rugby, kayak, remo, yoga, Pilates: muchas disciplinas pueden ofrecer sesiones deportivas adaptadas a las necesidades de cada uno. En el programa: ejercicios de movilidad, destreza, equilibrio, a menudo de forma lúdica.
Beneficios físicos, psicológicos y sociales
Ninguna presión por resultados, ninguna idea de competencia: se hace lo que se puede, con el objetivo de sentirse bien, incluso de desarrollar el vínculo social entre los miembros de un mismo grupo. Virtudes que resultan ser físicas y psicológicas: ambas van de la mano. Las actividades incluso pueden ser recetadas, lo que demuestra sus beneficios: prevención, mejora del estado de salud, disminución de riesgos de agravamiento y/o recaída de enfermedades crónicas, confianza en uno mismo, etc.
Incluso si las cosas no evolucionan lo suficientemente rápido, el deporte-salud está en pleno desarrollo.
El apoyo financiero del Rotary Club
Además de las clases de esgrima «clásica,» Mickaël Rabay regularmente ofrece intervenciones en residencias para personas mayores en Manche, para combatir los efectos del envejecimiento.
Ahora, quiere agregar dos servicios más a su repertorio.
La semana pasada aprendí que recibiré un gran apoyo financiero del Club Rotario el próximo año por mis acciones deportivas de salud, entre 3,000 y 5,000 euros, gracias en parte a los beneficios de las futuras representaciones de la compañía Truppe 6 Trouilles en abril de 2027.
Formado en Toulouse en Solution Riposte, Mickaël Rabay lanzará en septiembre de 2026 sesiones para mujeres operadas de cáncer de mama.
Si el proyecto te interesa, no dudes en contactar a nuestro hábil experto local.
Para contactar a Mickaël Rabay, tel. 06 32 75 87 39.
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