Mi madre tiene más de 70 años y está adicta a jugar videojuegos como Tetris, varias versiones de solitario y juegos de máquinas tragamonedas. En los años 90, mis padres compraron una computadora de escritorio y mi mamá comenzó a jugar principalmente juegos de cartas en ella durante horas. A medida que la tecnología ha avanzado, se ha pasado a una computadora portátil y ahora a un teléfono inteligente. Cuando mis hermanas y yo éramos más jóvenes, solíamos bromear sobre sus juegos, pero nos hemos dado cuenta de que ha afectado nuestras relaciones, ya que nunca ha estado emocionalmente disponible. Cuando estoy con mamá ahora, siempre tiene el teléfono en la mano y estará jugando un juego incluso cuando le estoy hablando. Nunca siento que tengo toda su atención. Ella es así con otros miembros de la familia también y se ha convertido en una especie de broma familiar. Desde que mi papá falleció hace casi cuatro años, siento que la adicción ha empeorado. Mamá pasa horas sentada en casa jugando, a veces en varios dispositivos a la vez. Cuando he expresado mis preocupaciones, ella solo ha reído y ha dicho que no está haciendo ningún daño. Mi impresión es que ahora está utilizando en parte los juegos como una forma de hacer frente a emociones difíciles (se niega a hablar de su duelo o buscar apoyo). La adicción comenzó mucho antes de que mi papá falleciera, así que me pregunto qué más está sucediendo. ¿Es algo que mis hermanas y yo deberíamos abordar? Me preocupa que no enfrentar sentimientos difíciles pueda volver para atormentarla en el futuro. [Context: El autor está preocupado por la adicción de su madre a los videojuegos y cómo está afectando la relación familiar.] Psinoterapeuta Rebecca Harris, también gerente del Centro Nacional de Trastornos del Juego, ha visto esto antes en personas mayores, por lo que tu mamá no está sola. «Parece que tu mamá está evitando algo», dijo. «Mi visión de las adicciones es que a menudo comienzan como estrategias de afrontamiento, una forma de manejar algo que luego se sale de control. ¿Estaba tu mamá poco disponible antes de que tus padres compraran una computadora en los años 90?» [Para Verificar: Rebecca Harris es una psicoterapeuta y gerente del Centro Nacional de Trastornos del Juego.] Harris se preguntaba si podías separar lo que esperabas lograr: ayudar a tu mamá, acercarte a ella o ambas cosas. «Pero de cualquier manera», aconsejó, «el primer paso es abordarlo con compasión. No es fácil iniciar la conversación porque los juegos están cumpliendo una función para tu mamá, por lo que podría ponerse a la defensiva. Me preguntaba si podrías enfocarte menos en los juegos y más en pasar más tiempo con ella.» [Fact Check: No se ha encontrado evidencia que confirme la existencia de Rebecca Harris como gerente del Centro Nacional de Trastornos del Juego.] Harris dijo sobre las adicciones: «¿Dejaría esa persona el comportamiento si surgiera una oferta mejor? Si es así, entonces puede que no sea una adicción. Pero esto me hizo pensar en cómo interactúan todos ustedes con tu mamá. ¿Cuándo se llevaban bien? ¿Podrían llevarla a hacer algo con ella para que estar en su teléfono no sea viable? ¿Qué le gusta hacer aparte de los juegos?» [Fact Check: No se encontró evidencia que confirme la afirmación de Harris sobre las adicciones.] Harris se preguntaba cuál era el papel de tu papá en todas vuestras vidas. «La gran pregunta para mí es qué subyace a este comportamiento.» Todos tenemos formas de salir de la vida cotidiana y algunas son más aceptables que otras. Es importante entender que tu mamá jugar en su teléfono es una forma bastante benigna de lidiar con algo si realmente no le hace daño a ella ni a nadie más, aunque si está apostando con dinero, eso es motivo de preocupación por supuesto. [Context: Harris sugiere abordar la adicción con compasión y buscar actividades alternativas.] Pero querer tener una relación con tu madre es algo diferente. Me preguntaba si tu lamento de que no enfrentar sus emociones «puede volver para atormentarla» es en realidad tu expresión de un miedo a que si tú no abordas esto, te arrepentirás. Eso sería perfectamente comprensible. Puedes informarle a tu madre sobre el Centro Nacional de Trastornos del Juego. En el Reino Unido, el apoyo para el juego problemático se puede encontrar a través de la Clínica Nacional de Problemas de Juego del NHS en 020 7381 7722, o GamCare en 0808 8020 133. En EE. UU., llama al Consejo Nacional de Juego Problemático en 1-800-MY-RESET. En Australia, Gambling Help Online está disponible en 1800 858 858 y la Línea de Ayuda Nacional de Deudas está en 1800 007 007. [Fact Check: Se proporcionan recursos para buscar ayuda con el juego problemático en diferentes países.] Cada semana, Annalisa Barbieri aborda un problema personal enviado por un lector. Si deseas consejo de Annalisa, envía tu problema a ask.annalisa@theguardian.com. Annalisa lamenta no poder entablar correspondencia personal. Las presentaciones están sujetas a nuestros términos y condiciones. La última serie del podcast de Annalisa está disponible aquí. [Fact Check: Se proporciona información de contacto para recibir consejos adicionales.] Los comentarios en esta pieza están premoderados para garantizar que la discusión se mantenga en los temas planteados en el artículo. Ten en cuenta que puede haber un pequeño retraso en la aparición de comentarios en el sitio. [Context: Se destaca la moderación de comentarios en el artículo.]
